Az amerikai álom egyik alappillérének, mely szerint kitartással és kemény munkával bárki sokra viheti, a valóságban statisztikailag vajmi kevés alapja van.Martin Ford

 
Just me

Joy ; 20 éves ; leendő logisztikai ügyintéző ; felnőttképzés (gyerek módra) ; kapcsolatban 01.17. óta ; kávéfüggő ; társaságkedvelő ; optimista ; vásárlásmániás ; kék, piros, bézs, barna ; egyke gyerek ; elvált szülők ; krimi rajongó ; GoT és AHS megszállott ; Halott Pénz ; GnR ; Bon Jovi ; MJ ; romantikus ; szeret olvasni ; akaratos ; Orsay, Libri, Alexandra ♥ ; BP. kedvenc városa ; szereti a forgalmas helyeket, városokat ; szeret kirándulni, új helyeket felfedezni ; természetbarát ; nem szeret ítélkezni ; törekvő ; hangulatfüggő néha ; szétszórt tud lenni ; 

 
Have u read it?
2017.08.23. 14:00, JOY
2017.08.14. 14:34, JOY
2017.08.13. 17:05, JOY
2017.08.10. 21:12, JOY
2017.08.04. 19:45, JOY
 
 
Reading list

STEPHEN KING - A holtsáv 
ROBIN COOK - Mutáció
RAYMOND CHANDLER - Visszajátszás
HAMMOND INNES - A Maddon-szikla
AGATHA CHRISTIE - N vagy M
PAUL KANUT SCHAFER - Halott vagy, angyalom
EMILIO SALGARI - A fekete kalóz
ANTONIA FRASER - Langyos bűnbánat
MIGNON G. EBERHART - Suhanó árnyék
HEINRICH MANN - IV. Henrik 
STEPHEN KING - Setét torony I-VII.

 
Talk talk talk

GPortal közösség



 
Favourites
 

 

 
Right here. Right now.

Ami sok, az sok!

2017.08.24. 22:56, Joy
Sziasztok drágák! Ma egy rendhagyó cikkel érkeztem, mert már nem tudom tovább magamban tartani a mai nap után. Egyszerűen egyrészt idegesítő és érthetetlen a számomra, hogy élhetnek olyan emberek, akik mindenki mást lenéznek, akik véletlen nem ugyanolyanok, mint ők... Kezdem az elején és remélem, hogy a telefonomon is sikerül befejeznem egy bejegyzést.

Reggel felkeltem és örültem, hogy már csak egyet kell aludnom, hogy találkozzak a párommal, aki tőlem 1 órás kocsi útra lakik tőlem. Mivel ez a hétvége az utolsó a nyárban, ki kartam élvezni vele. Tényleg nagyon hiányzik ha nincs velem.... A lényeg az, hogy délután bebuszoztam a legközelebbi városba, ami úgy 16 kmre van tőlünk, hogy anyut elhívjam egyet sütizni. Az egész akkor kezdődött, miután anyám végzett a munkahelyén... Már éppen indultunk volna bútort is nézni (elhasználódott a régi ágyam stb.) mikor a párom írja, hogy inkább ne menjek holnap, mert a nővére megint hisztizett. Mondanom sem kell, egész nap gyűlt bennem pár érzés ezzel kapcsolatban, ami így estére ki is robbant egy majdnem veszekedésben. De hogy megértsétek a problémát, elmondom, mi is a bajom a párom nővérével.

Már jó ideje ismerem sajnálatos módon a lányt. Tulajdonképp az elején még normálisnak tűnt viszonylag, de akkor még ugye nem ismertem őt eléggé, hogy tudjam, ő inkább az a típus, aki szeret másokat leszólni és egy beképzelt, elkényeztetett 24 éves p... aki még egy csekket sem tud kitölteni és barátai sincsenek. Aztán pár hónapja valamikor júliusban a pároméknál felújították a házat és elmentem segíteni takarítani. Csináltam rendesen mindent, de a párom nővére vagy méregetett, vagy mint egy leprást messziről elkerült, aztán miután hazajöttem a barátom elmesélte miket mondott rólam a hátam mögött. Ne tudjátok meg milyen ideg állapotban voltam...

A mostani esetre visszatérve, azért kapta fel a vizet, azért hisztizett, mert úgy gondolta, teletömtem a párom fejét minden hülyeséggel, ami teszem hozzá nem igaz. Továbbá azt is hozzá tette, hogy nem fog velem egy asztalhoz ülni. Ezen rágódtam egész nap és azon törtem a fejem, hogy szervezzek egy fuvart az új ágyamnak meg a szekrényemnek, amit unokatesóm a hétvégén tudna nekem hazafuvarozni, amihez szintén nem nagyon számíthatok a páromra, mert a haverjai szombatra rakták a kanbulit, ami pénteken lett volna. Jó mi? Minden esetre kell még valakit keresnem, aki segít pakolni.

Nem tudom, hogy én vagyok-e egyedül ilyen szerencsés a barátom nővére témában vagy sem, de azért szívesen rendbe raknám azt a lányt. Mégis ki ő, hogy elítéljen engem? Alig ismer, de olyanokat feltételez rólam, ami kész vicc! Az a baja talán, hogy nem olyan vagyok, mint ő, aki a 24 évével azt sem tudja, mi az az orgazmus, mert egyetlen barátja nem volt? Ő néz le engem csak azért mert nem mosom ki a ruháim minden 2. nap? Hihetetlen én mondom...

Termékmustra - avagy mit érdemes és mit nem kipróbálni

2017.08.23. 14:00, Joy

Sziasztok, drágák! Tudom, már régóta nem voltam, de olyan hamar elrepült ez a pár nap vagy az egy hét, hogy észre sem vettem, mivel anyuval elhatároztuk, hogy bevásárolunk sulira, ami természetesen nekem 3-4 napomba került. A lényeg pedig nem más, hogy a divatos ruhákon, őszi cipőkön és suli szereken kívül, vásároltam magamnak néhány smink és szépségápolási terméket, amiket vagy imádok már most, vagy azt kívánom bárcsak a közelébe sem kerültem. Ebben a cikkben továbbá szerepelnek olyan termékek is, amik már régebb óta is beválltak. Amolyan ajánló, hogy mit érdemes venni és mit nem. 

1. ALAPOZÓ

Egészen mostanáig be kell vallanom, Avonos alapozókat használtam, amik vagy túl rövid életűek voltak, vagy egyszerűen úgy éreztem, mintha egy maszkot húztak volna az arcbőrömre. Persze volt, ami be is vált, de még az sem takart eleget és nem is tartott sokáig, ezért a napokban elhatároztam, hogy kipróbálok egy híres-neves márkát, a Maybelline New York-ot. Az első alapozó egy Superstay Better Skin nevű termék volt, természetesen sötétebb színben, mint ami az arcbőrömhöz illene. Gyorsan vásároltam egy világosabbat belőle, de azzal is problémáim voltak (de most nem a színével). Miután felvittem az arcomra - teszem hozzá kínkeservesen, mivel nem lehetett rendesen eldolgozni, néhány óra múlva foltokban levállt az arcomról, ami ellen természetesen nem tudtam mit tenni, vásárolnom kellett egy másikat. Egy napi netes keresgélés után végre rátaláltam a Maybelline másik alapozójára, az Affinitone-ra. Ezt pont ma vásároltam meg, így arról nem tudnék nyilatkozni meddig marad majd fenn az arcomon, de annyit elárulhatok, hogy sokkal egyszerűbben lehetett felvinni, illeszkedik a bőrszínemhez, nincs kellemetlen illata és könnyed hatású, nem érzem, hogy eltömítené a pólusaimat. Ezt a terméket csakis ajánlani tudom! 

2. KŐPÚDER PROBLÉMÁK

Alapozóhoz hasonlóan a púdereimet is az Avonból rendeltem, de mondanom sem kell, azok is elég hamar lekoptak és mivel a transparent típusút vásároltam, így nem igen törődtem azzal, milyen színű kellene az arcomra, aminek most láttam a kárát. Első választásom egy olyan termékre esett, aminek a gyártóját nem is ismertem eddig. Ez nem más, mint a Miss Sporty Insta Glow nevű kőpúdere, de mivel ez is elég sötét lett a bőrömhöz, tulajdonképpen ki is selejteztem. Helyette találtam a Maybelline Affinitone púderét, amit sokkal egyszerűbb felvinni az arcra, mint az Avon kőpúderét. Könnyű felvitelén kívül azt szeretem még benne, hogy nem pattog le és jó fedést biztosít.

3. KORREKTOR

Nem vagyok túl nagy szakértője a sminkeknek, de el kell ismernem, hogy a korrektor használata sokat segít pattanásaim eltűntetésében. Sajnos, elég sok pattanással rendelkeztem mindig is és még most sem tűntek el teljesen, még így is akad bőven, de mióta odafigyelek rájuk, kezdenek eltűnni, viszont még így is elég nagy fejfájást tud okozni, ha egy nagyobb pattanást nem tudok rendesen eltűntetni. Volt időszakom, amikor próbálkoztam Oriflame-es és Avonos korrektorral is, de azok nem nyerték el tetszésemet, aztán barátnőm ajánlotta az Essence - Coverstick nevű korrektort. Hálás vagyok neki, mert mióta ezt használom sokkal jobban el tudom tűntetni a pattanásaimat.

4. AJAKBALZSAM

Sosem szerettem igazán az őszi/téli időszakot, amikor a szél a szemembe fúj és kiszárítja az ajkaim. Voltak olyan napjaim, amikor már elviselhetetlenül cserepes volt az ajkam és elhatároztam, hogy teszek valamit az ügy érdekében. Nem is tudom mikor vettem meg a Lora egyik ajakápoló C vitaminos szőlőzsírját, de nagyon megbántam. Annyira nem tetszett, hogy vettem egy Bebe ajakbalzsamot, ami időközben a kedvencemmé vált és a szívemhez nőtt. 

 

Remélem tetszett ez a kis szépségápolási/smink ajánló! Nemsokára érkezem a második résszel is, ha gondoljátok osszátok meg velem saját tapasztalataitokat! Kíváncsi vagyok, ti mit gondoltok! :)

A hónap témája: tabutémák

2017.08.14. 14:34, Joy

Hello, strangers! Most egy kissé költőire sikeredett témával állnék elő, amit az Elle magazin szeptemberi számából az egyik cikk ihletett (Emlékezet kultúrája, bennünk élő történelem - 62. oldal). Habár a tabu témát a cikkben történelmi eseményekhez kötötték, én nem voltam rest egy kicsit tovább gondolni. Azt hiszem ez a téma elég szerte ágazó és hatalmas, úgyhogy igyekszem összeszedni gondolataimat és megosztani veletek saját véleményem azokról a témákról, amiket az emberek félnek vagy csak nem szeretnek kitárgyalni, mert hát az emberi társadalomban már számtalanszor előkerültek bizonyos íratlan szabályok, amik miatt nem lehetett igenis fontos dolgokról beszélgetni, mint például a szexualitás vagy a beállítottság, aminek meg voltak az okai. Mivel nem vagyok sem történész, sem régész, ezért nagyon nem is bonyolódnék bele részletesen a múltba, inkább a jelenre koncentrálnék.

Még mielőtt tovább olvasnál, szeretném felhívni a figyelmed, hogy ez csupán az én saját véleményem! Nem szeretnék senkit sem megbántani, csupán hangot adok véleményemnek!

Gondolom ti is nehezen beszéltek szüleitekkel vagy éppen a párotokkal intim témákról és ha fel is hozzátok, rögtön meg is bántátok, hogy szóba hoztátok a dolgot vagy pedig szégyellitek magatokat és azt hiszitek, hogy éppen hülyének néznek, ha csak egy szót is szóltok. Igazam van? Valljuk be, az emberek többsége nem szívesen tárgyallja ki magánéletét ilyen szinten, sőt, a problémáinkat inkább saját magunk próbáljuk megoldani, ami rendben is van, viszont szerintem nem elítélendő dolog, ha mondjuk tanácsot kérünk bizonyos dolgokban egy nálunk tapasztaltabb személytől a kényes dolgokban. Nyílván én sem szeretem egy ismeretlen embernek elmondani például mikor is voltam a nőgyógyásznál és mit is csinált velem a doki. Nem, ez magán ügy, viszont szerencsére vannak olyan emberek a környezetemben, akikre mindig számíthatok és megbízhatok bennük, szerintem neked is vannak úgymond "bizalmas embereid", akik véleményére támaszkodhatsz! De vajon mi annak az oka, hogy félünk ezektől a témáktól?

Számtalan indok állhat amögött, hogy valaki nem szeretné még a legjobb barátjának/barátnőjének sem elmondani intim dolgait, mint például a fiatal kor, amikor még csak a határainkat feszegetjük, vagy a barátok, család hiánya, az olyan megbízható emberek nemléte, akik nem adják tovább titkainkat, vagy egyszerűen elképzelni nem tudjuk, hogyan kéne felhozni egy témát. Egy másik indok lehet az is, hogy félünk attól, hogy felhasználják ellenünk az információt azok az emberek, akiket esetleg eddig barátainknak tartottunk és tovább adják azt az ellenségünknek. Ezek mind mind olyan tényezők, amik befolyásolnak minket és eltántorítanak attól, hogy nyíltan megbeszéljük gondunkat egy hozzánk közel álló személlyel, mert félünk, hogy az esetleg kiröhög bennünket. De tudjátok mi az én véleményem?

Emberek vagyunk, tévedhetünk és kérhetünk tanácsot, ha bajban vagyunk. Én személy szerint mindig is próbálok mindent saját magam megoldani, de ha esetleg elakadok valahol, segítséget kérek és nem érdekel, hogy mások mit gondolnak rólam. Nem igazán szánok rá túl sok időt arra, hogy azzal foglalkozzam, mások szerint hogyan kéne élnem és mikor mit kéne csinálnom. Ha éppen ahhoz van kedvem, hogy megbeszéljem barátnőmmel éppen mikor jött meg vagy meddig tart, akkor nem húzom a számat. Jó, nyílván nem hozom csak fel a témát az egyik tanóra közepén, de ha feljön a téma, vagy ha segítségre van szükségem, tudom kihez forduljak. 

Szóval merj segítséget kérni és ne félj attól, hogy esetleg olyan kérdést tettél fel, amivel kiröhögteted magad osztálytársaid, munkatársaid, barátaid előtt! Figyelj oda magadra és légy te is egy olyan ember, aki törődik saját önbecsülésével, kinézetével, attitűdjével!

Motiváció minden napra...

2017.08.13. 17:05, Joy

Sziasztok, drágaságok! Mint ahogy ti is észrevettétek, az oldal új küldőbe burkolózott, ami az előzőtől ugyan nem sokban üt el, de úgy gondolom, egy kissé sikerült egyedibbé tennem. Tulajdonképpen már régóta tervezgettem, hogy bele-bele szerkesztgetek az alap témába, de most sikerült odáig eljutnom, hogy unalom mellett végre meg is tegyem. Szóval most ott tartok, hogy végre büszkén kijelenthetem, egy rendezett, egyedi blog boldog tulajdonosa vagyok... No de vágjunk is bele a közepébe!

Miért pont egy motivációs cikkel jelentkezek? Miért nem mondjuk egy olyannal, amiben leírom az életem apró-cseprő dolgait? Azért, mert az előbb körbejártam egy-két blogot és bele-bele olvastam a cikkek fő témájába és valahogy megihletett ez a téma. Úgy gondoltam leírom, nekem mi segít vagy éppen mit javasolnék olyan személyeknek, akiknek szükségük van egy kis kezdő löketre ahhoz, hogy valamibe bele is kezdjenek. És nem, nem vagyok lelkes szamaritánus, aki az életét is arra áldozza, hogy másoknak segítsen, csupán úgy gondolom, jó néha egy önzetlen témával is jelentkezni.

1. TIPP: Hallgass motiváló zenét!

Hihetetlen dolog, amikor egy zene el tudja érni nálad, hogy tégy valamit saját életed szebbé tevésében, nem igaz? Mintha egy láthatatlan erő jól fenékbe rúgott volna és elindított volna a helyes irányba... Én legalábbis így érzem magam, amikor meghallgatom az egyik együttes, nevezetesen a Nickelback egyik slágerét, az If today was your last day c. számát. Íme egy kis részlet a dalból: 

If today was your last day
And tomorrow was too late
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
Leave old pictures in the past
Donate every dime you have?
If today was your last day

2. TIPP: Add át magad a pillanatnak!

Igen, tudom. Könnyű azt mondani valakinek, hogy ne csináljon semmit miközben minden vágya az, hogy megtalálja saját motivációját, ami lehet akár egy személy vagy egy zeneszám is, de mégis úgy gondolom, hogy vannak az életünkben olyan pillanatok, amikor egyszerűen csak élnünk kell az életünket, át kell magunkat adni a pillanatnak, hogy aztán rátaláljunk arra ami igazán motivál minket! 

3. TIPP: Mindig csak pozitívan! 

Sajnos elég sokan nem tudják értékelni a legapróbb örömöket sem az életben és ezáltal bizony elég lehangolttá tud válni egy emberi élet. Az én életfilozófiám részben az, hogy próbálom mindig mindenben és mindenkiben meglátni a jót, nem csak a rossz dolgokra összpontosítok. Az egyik ismerősöm nemrég azt tanácsolta nekem, hogy segíthet nekünk, ha reggelente 10x elismételjük a tükör előtt ezt a mondatot: 

Valami jó dolog fog velem történni! 

Személy szerint én még nem próbáltam ki, de nem tartom egy rossz ötletnek sem.

4. TIPP: Olvass motivációs idézeteket!

Ha szükséged van rá, google segítségével keress motiváló idézeteket, hogy előrébb juthass az életed bizonyos szakaszain. Egyik barátom azt mesélte nekem, hogy ő mindig elolvassa felkelés után a 10 pontból álló kis listáját, ami tulajdonképpen jótanácsok, hogyan legyen magabiztosabb. Ha ez kell, csináld csak!

5. TIPP: Kirándulj!

Sajnos az embereknek egyre kevesebb idejük jut arra, hogy felfedezzék környezetüket, aminek néha én is áldozatául esek. Viszont a legtöbbször keresem a lehetőséget, hogy egy kicsit kiszakadjak a hétköznapok szürkeségéből és végre egy kis színt vigyek életembe. Hidd el, elképesztő hatásai vannak egy új hely felfedezésének!

Egy műfaj, amit sohasem unok meg.

2017.08.10. 21:12, Joy

Voltatok már úgy, hogy mindig visszatértetek egy bizonyos témához / műfajhoz, legyen az tv sorozat vagy akár egy jó kis könyv? Nos, én a krimi műfajával teljesen így vagyok. Gyermekként szoktam rá, nem is tudom pontosan minek a hatása miatt, mára már ez a rajongás egy kissé kinőtte magát. De vajon mi hajtja az ember fantáziáját amikor erre a műfajra gondolunk? És tulajdonképpen miért is nézzük az ilyen sorozatokat, ha tudjuk, hogy csupa olyan dolgot látunk, ami az emberek egy részét megviselheti? Jó kérdés...

Nem is tudnám hogy írjam le röviden ezt a műfajt, hiszen ahány író, annyi variációja létezik egy történetnek és közismert az átlagos emberek körében is, de azt tudom, hogy amikor egyik kedvenc sorozatomból megnézem a legújabb részt, az jár a fejemben, hogy nem is az a fontos, hogy ki követte el a gyilkosságot, hanem sokkal inkább az, hogyan is derül fény az esetre és mégis mi járhatott az elkövető agyában. Volt egy olyan időszakom, amikor magam is a bűnüldöző szervek részese szerettem volna lenni. Amikor egy sorozat hatására szívesen eredtem volna a rosszfiúk nyomára egy kalapban és egy nagyítóval, hogy igazságot szolgáltassak, de aztán letettem erről az ötletemről és inkább maradtam a közgazdaságtan, a marketing és a logisztika, a kereskedelem vonalán, de attól, hogy ezt választottam, még lehetnek bizonyos "bűnös élvezeteim", amit általában egy jó kis könyv vagy egy sorozat segítségével élek ki. Rengeteg sorozatot láttam már, de van néhány, ami  befolyásolta véleményem a témával kapcsolatban. 

Először egy híres sorozattal kezdeném, a Dr. Csont-al, amit még régen a tv-ben kezdtem el nézni. Hiába láttam már az összes levetített részt, akkor is vártam az esti időtöltést, amikor a rossz fiúk nyomába eredhettem virtuálisan Bones és Seeley segítségével. Szerettem a vicces vagy a megható jeleneteket, mindezek mellett azt ki nem állhattam, amikor valami rossz dolog történt kedvenc főhőseimmel. A sorozat mellett rátaláltam még a Castle nevű krimire is, amiben egy író a nyomozók mellé szegődik, hogy ihletet merítsen könyvének megírásához. Szeretem a sorozat könnyedségét, a mondanivalóját és a karakterek jellemét és a színészgárdát is. Tökéletesen eltalálták azokat a figurákat, akiket alakítaniuk kell és ennél jobbak már nem is lehetnek.

A napokban sikerült szert tennem pár könyvre is. Az első Robin Cook - Ragály c. kötete volt, egy orvoskrimi, amibe keserű szájízzel vágtam bele. Már az elején feltűnt az író fogalmazásmódja, a szóhasználata és az orvosi szakkifejezések, amik csak megszépítették a regényt, aminek hatására be kellett vallanom, hogy lehet egy könyv jó, ha az orvoskrimi is és nem feltétlen egy nyomozókról szóló történet. Minden esetre nem bántam meg, mindenkinek ajánlanám. Én le sem bírom tenni a kezemből. A Ragály mellett nemrég vettem 2 másik könyvet is, az egyik szintén egy Robin Cook regény, a másik pedig Stephen King, akitől már rég el akartam valamit olvasni és most el is érkezett az ideje. Ha végzek a mostani regénnyel, akkor rá is térek Stephen King irományára. 

Ti miket szoktatok olvasni a témával kapcsolatban? Tudtok esetleg pár kiemelkedő írót említeni nekem? 

Elejére | Újabbak | Régebbiek | Végére |
 


Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre